Folha de Oliveira a Granel 250g

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Folha de Oliveira a Granel 250g

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Folha de Oliveira: uma grande aliada das dietas de emagrecimento

Estudo da University of Michigan Health Systemaponta apresentou evidências de que a substância oleuropeína, presente nas folhas de oliveira, limpa o açúcar do sangue. Ou seja, a infusão age com muito rigor nas nas gorduras acumuladas na região abdominal.

As folhas da oliveira possuem 4 vezes mais potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, zinco e cobre que o chá verde. Estas substâncias são altamente antioxidantes, sendo ultra eficientes contra o envelhecimento e ainda estimulantes do metabolismo, que elimina gorduras com mais rapidez. Também ajuda a diminuir a ansiedade.

Para começar a colher seus benefícios, o indicado é que você beba de 3 a 4 xícaras por dia, em um período de 3 a 4 meses. Dessa forma, é possível perder até 6 quilos, aliando o chá com uma alimentação balanceada e saudável e também com a prática de exercícios físicos.

As folhas de oliveira são facilmente encontradas em lojas de produtos naturais em forma desidratada podem conter até mesmo pequenas bolinhas de coloração escura, que são as azeitonas que desidrataram junto às folhas. O chá de oliveira pode ser ingerido por qualquer pessoa, exceto grávidas e lactantes.

Como preparar o chá de folha de oliveira: 

Ferva 1 litro de água em uma panela e tire do fogo.
Adicione um punhado de folhas de oliveira e abafe. 
Deixe por 1 minuto.
Em seguida, deixe a mistura esfriar e coe.
Evite adoçar. Para variar o sabor, acrescente folhas de outros chás, como o de hortelã, ou cascas de abacaxi, por exemplo.

 

Fonte: https://luciliadiniz.com/o-poder-cha-de-folha-de-oliveira/ Acessado via Web em 12/11/2015.

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